Лимонная диета отзывы и результаты

Лимонная диета отзывы и результаты

Отрицательные отзывы

я согласен с Dr.MaHxeTTeH, если вы хотите похудеть, ПРОСТО больше времени уделяйте физической активности (лучше аэробной) и питайтесь правильно (употребляйте сложные углеводы, полноценные белки и ненасыщенные жиры); а ЛИМОННАЯ ДИЕТА — это полнейший бред, вы не только не сбросите лишние килограммы, но и получите в добавок массу осложнений: как минимум эрозию слизистой оболочки желудка (предязвенное состояние, не сопровождающиеся болью), расстройство пищеварения, деминерализацию эмали и т.д., ЕЛЕНУ Т хочу огорчить тем, что она сбросила 3 кг не жира (не обманывайте себя весами, лучший способ определения ЖИРОВЫХ отложений — это собственное зеркало) а ВОДЫ, за счет усиления пищеварения и вывода веществ из организма. Я по профессии врач и знаю что говорю.

лимоны очень люблю , но как диета это не лучший вариант.

Как выход из диеты или голодание- да.

Вообще я хотела написать, что надо сначала обследоваться у специалиста,а потом уже диету подбирать. Желательно чтобы диету тоже составлял специалист.

Я в свое время курс похудения проходила у Никитиной В.В. в олмеде (спб).

Так вот она мне очень помогла, рассказав что можно именно мне и как правильно нужно этот процесс организовывать от начала и до конца. Я тогда похудела на 15 кг.

Сейчас если набираю, то уже знаю что и как делать,чтобы они быстро и безболезненно для организма ушли.

Похудеть на лимонной диете мне не удалось (сидела 3 дня). Вывод — не работает!

Мы с женой по методике Венеры Шариповой успешно похудели.

Прикольненько))))) только у меня кислотность повышенная. я даже чай с лимоном не пью. наверно не для меня((((((((

Достоинства:

единственное иммунную систему подкачала аскорбином

Недостатки:

Я пробовала лимонную диету где каждый день добавляла по лимону, потом разгрузка и убавлять по одному, очень разочаровалась, ладно бы если бы похудела, а то наоборот поправилась, очень жаль, итак был лишний вес, но когда я еще набрала, такая тяжесть- еле хожу.

Достоинства:

Разве что можно откосить от работы загремев в больничку.

Недостатки:

Желудок болит от нее.

Случилось так что после отпуска вернулась я домой с 8мью лишними киллограммами, кушала много, шведский стол и все такое, но сейчас не об этом. На работу нужно было выходить через неделю, так что решила я посидеть на диете, чего только в интернете не пишут, и на огурцах и на помидорах и даже на соде якобы можно похудеть! Решила попробовать "лимонную диету" Первый день всё шло отлично, следовала графику, но на второй день у меня дико забурлил желудок, просто как будто там началась атомная война за еду. Выпила мезим, нифига не помогло, думала уже к врачу обратиться придется (((Слезла нафиг с диеты, потом еще неделю желудок болел. Потом мне знакомая посоветовала просто пить больше воды и не есть за 3 часа до сна, Результат очевиден — минус 4 кг за неделю! Так что девочки, не верьте в эти диеты, многие из них приносят временные результаты, а многие так и вред для организма могут принести даже. Лимон очень раздражает слизистую желудка, видимо по этому он у меня и отказался правильно работать. Такие дела.

Нейтральные отзывы

Достоинства:

шанс похудеть есть

Недостатки:

может появится аллергическая реакция, вкус может не приятно влиять на зубы, разъедание нужных веществ в организме.

Скажу так нельзя каждый день употреблять лимон, в нем есть кислота которая не только разъедает лишние вредные вещества в организме но и нужные тоже. Может появится аллергическая реакция. Да и кислый вкус может влиять не приятно на зубы.

Достоинства:

Недостатки:

Очень много, летальное описание читайте в отзыве

Хочу высказать свое мнение по поводу диеты "на лимона". Лично я не пробовала, так как люблю "диету для ленивых" по нее вы множите прочитать если пройдете по этой ссылке:

http://otzovik.com/review_852245.html
Но диету "на лимонах" пробовали одновременно обе мои подруги. Как говорится вдвоем веселее худеть! Прочитав все детали об использовании, они конечно же запаслись лимонами и медом. Сели на одну диету в один день и строго выполняли все требования. Первый день и последующие два — обе чувствовали себя превосходно. Но вот на четвертый день использования у одной из моих подруг появились мелкие красные высыхания по всему телу. Потом из-за эти высыпаний кожа стала пере сушенная и шершавая — не очень приятное зрелище. Обе решили что это аллергическая реакция, которая может появиться индивидуально. Вторая подруга продолжила. Она придерживалась как и раньше всем правилам и требованиям. Через неделю использования, она действительно похудела на четыре килограмма. Это отличная мотивация для худеющих — я согласна, но то что ее кожа, в особенности в области рук, стала сухой, ее это не на сторожило. Моя подруга продолжила, так как у нее избыток веса составлял на тот момент более 13 килограмм. По истечению 14 дня, завершающего курс диеты, она похудела еще на три килограмма — в общем за две недели 7 килограмм. Но она полностью испортила свой желудок. Моя подруга получила взамен на потеря ныне килограммы: изжогу, боли в области желудка, пере сушенную кожу на всем теле, тусклые волосы и периодическое икание, которое начало возникать очень часто и не понятно по какой причине. Больше никто на "лимонной диете" из мох подруг не сидел. А все кто у них интересовался ею, они всяческим образом пытались от говорить от этой затеи. Дорогие женщины, я конечно понимаю что каждый организм уникален и возможно что кто то худел на "лимонной диете" и после окончания не почувствовал побочных эффектов, НО. Вы сами подумайте что такое лимон в большом количестве! Когда вы его чистите, разве у вас кожа рук не реагирует на его сок? Сразу же появляется эффект стянутости. А теперь представьте, как чувствует себя ваш желудок, когда вы отправляется туда большую дозу лимона ежедневно в течении 14 дней. На по ледок хочу добавить, девчонки, выбирайте диету по мягче, а еще лучше обратитесь за консультацией к диетологу. Этот врач вас обследует и даст рекомендацию именно той диеты, которая для вас будет самой эффективной и самой щадящей. Желаю всем худеющим — похудеть и при этом оставаться здоровой!

Эта диетка конечно не однозначна.Суть ее проста:
1 день:выпить 1 стакан воды с соком 1 лимона.
2 день: выпить 2 стакана воды с соком 2 лимонов.
3 день: выпить 3 стакана воды с соком 3 лимонов.
4 день:выпить 4 стакана воды с соком 4 лимонов.
5 день: выпить 5 стаканов воды с соком 5 лимонов.
6 день:выпить 6 стаканов воды с соком 6 лимонов.
7 день-выпить 3 литра воды с соком 3 лимонов.
8 день: выпить 6 стаканов воды с соком 6 лимонов.
9 день :выпить 5 стаканов воды с соком 5 лимонов.
10 день :выпить 4 стакана воды с соком 4 лимонов.
11 день :выпить 3 стакана воды с соком 3 лимонов.
12 день :выпить 2 стаканов воды с соком 2 лимонов.
13 день :выпить 1 стакан воды с соком 1 лимона.
14 день как седьмой.
Уйти должно 5 кг.
Если первые три дня еще можно влить в себя эту воду с лимоном,но последующие дни это уже просто нереально.Я утром выпивала сколько могла,остальную часть перед обедом и ужином попалам.Пила за час до еды,так как так положено — где то вычитала.
Несомненым плюсом было отсутствие отеков,которым я подвержена.Лицо посвежело,как то даже подтянулось.И еще сама того не поняла почему,но у меня после выпитой воды с лимонным соком пропадало желание есть сладкое(хотя я та еще сладкоежка).И сейчас после того как диету я закончила,у меня уже нет сильной тяги к шоколадкам.Похудеть я не похудела как было обещано на 5 кг,но 2 кг все таки ушло.Думаю это следствие мочегонного эффекта.Зубы конечно страдают очень,после выпитого скребят аж,ощущения неприятные.Я даже пить научилась не задевая жидкостью зубы.
Ставлю три звезды,так как диета все таки не из хороших.Страдают желудок и зубы.Жир на этой диете не уйдет,я эффект похудения происходит из за вывода лишней жидкости из организма.Ведь лимоны обладают мочегонным эффектом.Для людей склонным к отекам как я думаю подойдет,им и рекомендую диету.

Читайте также:  Брюссельская выращивание и уход в открытом грунте

Расскажу и я вам свою историю про эту диету.
Нашла я эту диету в интернете в принципе поразмыслив подумала что она мне подойдет т.к. полностью ограничить себя в еде я не могу по многим причинам, а в лимонной диете сильных ограничений нет.
Начала я в первый день с сока одного лимона на стакан воды и с каждым днем увеличивалось по стакану воды с соком лимона, а затем на седьмой день вместо разгрузочного дня без еды я кушала всё. С понедельника начинался обратный отсчет с 6 до одного.
Ужас. лимоны я теперь мягко сказать не люблю как любила раньше у меня болело горло от этой кислоты от изобилия жидкости было неприятное ощущение в желудке, дискомфорт.
Если пересчитывать на литры, то шесть стаканов на сок шести лимонов это получается полтора литра (внушительно) и всё это нужно выпить на голодный желудок. Ужас.
Эффект был в первый же день -1 кг, но потом вес встал на месте и сильных изменений не было. Кишечник почистился очень хорошо после всех этих манипуляций.
Выдержать очень тяжело т.к. впихнуть всю эту кислую воду нужно много делать усилий над собой.
Если вы не хотите "насиловать" свой организм выпивайте ежедневно на голодный желудок сок 1 лимона на стакан воды и для результата нужно это делать ежедневно, а для того чтобы кислота лимонная не разрушала эмаль зубов прополощите рот раствором соды.
Удачи вам в нелегком пути к приобретению красивого и стройного тела и пути к совершенству.

Я пила лимонный сок, разведенный в воде в пропорции один к двум, натощак. Начинала с одного лимона в день, потом по нарастающей до семи лимонов. Дальше надо было пить по убывающей, с шести лимонов до одного. Первые три дня я выдержала стойко без особых напрягов, но дальше хуже. На шестой день я почувствовала сильные боли в почках, но всё равно выпила с утра лимоны. На седьмой день я была у косметолога и после процедуры просто не могла встать с кушетки из-за болей. Больше я пить лимоны не стала. Похудела примерно на один кг. Через год я снова решила попробовать эту диету, и всё вновь повторилось, также на пятый день заныла поясница. До этого у меня проблем с почками никогда не было.

Положительные отзывы

Достоинства:

шанс похудеть есть

Недостатки:

может появится аллергическая реакция, вкус может не приятно влиять на зубы, разъедание нужных веществ в организме.

Скажу так нельзя каждый день употреблять лимон, в нем есть кислота которая не только разъедает лишние вредные вещества в организме но и нужные тоже. Может появится аллергическая реакция. Да и кислый вкус может влиять не приятно на зубы.

Достоинства:

Недостатки:

Очень много, летальное описание читайте в отзыве

Хочу высказать свое мнение по поводу диеты "на лимона". Лично я не пробовала, так как люблю "диету для ленивых" по нее вы множите прочитать если пройдете по этой ссылке:

http://otzovik.com/review_852245.html
Но диету "на лимонах" пробовали одновременно обе мои подруги. Как говорится вдвоем веселее худеть! Прочитав все детали об использовании, они конечно же запаслись лимонами и медом. Сели на одну диету в один день и строго выполняли все требования. Первый день и последующие два — обе чувствовали себя превосходно. Но вот на четвертый день использования у одной из моих подруг появились мелкие красные высыхания по всему телу. Потом из-за эти высыпаний кожа стала пере сушенная и шершавая — не очень приятное зрелище. Обе решили что это аллергическая реакция, которая может появиться индивидуально. Вторая подруга продолжила. Она придерживалась как и раньше всем правилам и требованиям. Через неделю использования, она действительно похудела на четыре килограмма. Это отличная мотивация для худеющих — я согласна, но то что ее кожа, в особенности в области рук, стала сухой, ее это не на сторожило. Моя подруга продолжила, так как у нее избыток веса составлял на тот момент более 13 килограмм. По истечению 14 дня, завершающего курс диеты, она похудела еще на три килограмма — в общем за две недели 7 килограмм. Но она полностью испортила свой желудок. Моя подруга получила взамен на потеря ныне килограммы: изжогу, боли в области желудка, пере сушенную кожу на всем теле, тусклые волосы и периодическое икание, которое начало возникать очень часто и не понятно по какой причине. Больше никто на "лимонной диете" из мох подруг не сидел. А все кто у них интересовался ею, они всяческим образом пытались от говорить от этой затеи. Дорогие женщины, я конечно понимаю что каждый организм уникален и возможно что кто то худел на "лимонной диете" и после окончания не почувствовал побочных эффектов, НО. Вы сами подумайте что такое лимон в большом количестве! Когда вы его чистите, разве у вас кожа рук не реагирует на его сок? Сразу же появляется эффект стянутости. А теперь представьте, как чувствует себя ваш желудок, когда вы отправляется туда большую дозу лимона ежедневно в течении 14 дней. На по ледок хочу добавить, девчонки, выбирайте диету по мягче, а еще лучше обратитесь за консультацией к диетологу. Этот врач вас обследует и даст рекомендацию именно той диеты, которая для вас будет самой эффективной и самой щадящей. Желаю всем худеющим — похудеть и при этом оставаться здоровой!

Эта диетка конечно не однозначна.Суть ее проста:
1 день:выпить 1 стакан воды с соком 1 лимона.
2 день: выпить 2 стакана воды с соком 2 лимонов.
3 день: выпить 3 стакана воды с соком 3 лимонов.
4 день:выпить 4 стакана воды с соком 4 лимонов.
5 день: выпить 5 стаканов воды с соком 5 лимонов.
6 день:выпить 6 стаканов воды с соком 6 лимонов.
7 день-выпить 3 литра воды с соком 3 лимонов.
8 день: выпить 6 стаканов воды с соком 6 лимонов.
9 день :выпить 5 стаканов воды с соком 5 лимонов.
10 день :выпить 4 стакана воды с соком 4 лимонов.
11 день :выпить 3 стакана воды с соком 3 лимонов.
12 день :выпить 2 стаканов воды с соком 2 лимонов.
13 день :выпить 1 стакан воды с соком 1 лимона.
14 день как седьмой.
Уйти должно 5 кг.
Если первые три дня еще можно влить в себя эту воду с лимоном,но последующие дни это уже просто нереально.Я утром выпивала сколько могла,остальную часть перед обедом и ужином попалам.Пила за час до еды,так как так положено — где то вычитала.
Несомненым плюсом было отсутствие отеков,которым я подвержена.Лицо посвежело,как то даже подтянулось.И еще сама того не поняла почему,но у меня после выпитой воды с лимонным соком пропадало желание есть сладкое(хотя я та еще сладкоежка).И сейчас после того как диету я закончила,у меня уже нет сильной тяги к шоколадкам.Похудеть я не похудела как было обещано на 5 кг,но 2 кг все таки ушло.Думаю это следствие мочегонного эффекта.Зубы конечно страдают очень,после выпитого скребят аж,ощущения неприятные.Я даже пить научилась не задевая жидкостью зубы.
Ставлю три звезды,так как диета все таки не из хороших.Страдают желудок и зубы.Жир на этой диете не уйдет,я эффект похудения происходит из за вывода лишней жидкости из организма.Ведь лимоны обладают мочегонным эффектом.Для людей склонным к отекам как я думаю подойдет,им и рекомендую диету.

Читайте также:  Из чего состоит киви

Расскажу и я вам свою историю про эту диету.
Нашла я эту диету в интернете в принципе поразмыслив подумала что она мне подойдет т.к. полностью ограничить себя в еде я не могу по многим причинам, а в лимонной диете сильных ограничений нет.
Начала я в первый день с сока одного лимона на стакан воды и с каждым днем увеличивалось по стакану воды с соком лимона, а затем на седьмой день вместо разгрузочного дня без еды я кушала всё. С понедельника начинался обратный отсчет с 6 до одного.
Ужас. лимоны я теперь мягко сказать не люблю как любила раньше у меня болело горло от этой кислоты от изобилия жидкости было неприятное ощущение в желудке, дискомфорт.
Если пересчитывать на литры, то шесть стаканов на сок шести лимонов это получается полтора литра (внушительно) и всё это нужно выпить на голодный желудок. Ужас.
Эффект был в первый же день -1 кг, но потом вес встал на месте и сильных изменений не было. Кишечник почистился очень хорошо после всех этих манипуляций.
Выдержать очень тяжело т.к. впихнуть всю эту кислую воду нужно много делать усилий над собой.
Если вы не хотите "насиловать" свой организм выпивайте ежедневно на голодный желудок сок 1 лимона на стакан воды и для результата нужно это делать ежедневно, а для того чтобы кислота лимонная не разрушала эмаль зубов прополощите рот раствором соды.
Удачи вам в нелегком пути к приобретению красивого и стройного тела и пути к совершенству.

Я пила лимонный сок, разведенный в воде в пропорции один к двум, натощак. Начинала с одного лимона в день, потом по нарастающей до семи лимонов. Дальше надо было пить по убывающей, с шести лимонов до одного. Первые три дня я выдержала стойко без особых напрягов, но дальше хуже. На шестой день я почувствовала сильные боли в почках, но всё равно выпила с утра лимоны. На седьмой день я была у косметолога и после процедуры просто не могла встать с кушетки из-за болей. Больше я пить лимоны не стала. Похудела примерно на один кг. Через год я снова решила попробовать эту диету, и всё вновь повторилось, также на пятый день заныла поясница. До этого у меня проблем с почками никогда не было.

В стремлении похудеть женщины используют самые разнообразные средства и продукты. Лимон , как и все цитрусовые, заряжен энергией и бодростью витамина С.

По выраженному кислому вкусу понятно, что в нем содержится много кислот. Антиоксиданты и эфирные масла помогают справиться с плохим настроением зимой и повысить жизненный тонус летом.

Большую популярность имеет лимонная диета для похудения. Она основана на способности лимона улучшать пищеварение, связывать жиры, ускорять обменные процессы.

Осторожность следует соблюдать людям, у которых повышена кислотность желудка, аллергическая реакция на кислоту.

Основные принципы

По правилам диеты в самом начале дня, еще до завтрака, необходимо выпить стакан лимонной воды.

Концентрацию цитруса в ней следует повышать постепенно. Со временем слизистая оболочка рта адаптируется к кислоте и терпкости солнечного фрукта.

Лимонный сок полезен для всех – он тонизирует, активизирует метаболизм, нормализует кислотно-щелочной баланс, положительно влияет на нервную систему. Вода, в которую добавлен сок лимона, хорошо утоляет жажду и голод.

Почему лимон способствует похудению:

  1. Диетологи рекомендуют людям со здоровым желудком и кишечником обязательно использовать в питании разные кислые фрукты и ягоды. Лимонная кислота способствует выделению слюны и желудочного сока, из-за чего процесс пищеварения проходит быстрее и легче.
  2. Мякоть лимона содержит пектин , это вещество еще в желудке удерживает молекулы жира, не давая им возможности попадать в кровь и откладываться про запас.
  3. В соке цитрусовых находится комплекс полезных и необходимых для организма витаминов , присутствуют антиоксиданты, минеральные соединения, металлы, соли, аминокислоты . При похудении они помогают избежать авитаминоза, справиться со слабостью и плохим настроением, поддержать иммунитет.
  4. Натуральный лимонад повышает общую кислотность в организме человека, что способствует лучшему усвоению кальция . Соединения кальция признаны медиками основой для построения мышц и костей. Когда кальция достаточно, похудение происходит за счет расходования жировых запасов, мышечная и костная ткань сохраняются.
  5. Цитрусовые фрукты очищают организм от шлаков и токсинов . Освобождаясь от вредных веществ, все внутренние органы и системы начинают работать лучше, усиливается процесс похудения.

Кефирно-лимонная диета

Жарким летом есть хочется не всегда, а вот пить нужно обязательно.

Жидкость препятствует обезвоживанию, пополняет запасы энергии и витаминов. Летние напитки должны быть полезным и натуральными, не содержать сахара и крахмала, быть без газа.

Чтобы скинуть несколько лишних кило и освежиться по максимуму, рекомендуется сочетать лимон с кефиром.

Разгрузочная кефирно-лимонная диета рассчитана на ограниченную продолжительность – всего 1 или 2 дня.

Что нужно для диеты:

  • 1,5 литра кефира от 0,5 до 4% жирности – это будет основной продукт потребления в рационе;
  • 2 крупных спелых лимона – режутся на ломтики и добавляются в каждую порцию кефира;
  • корица – специя оказывает дополнительный жиросжигающий эффект, улучшает вкус кефирно-лимонного напитка;
  • отруби – подмешивают к кефиру в случае, если становится очень голодно.

Многие специалисты не одобряют столь экстремальный способ похудения, предлагая рассмотреть другие, более щадящие для здоровья варианты использования сочного лимона для снижения веса.

Лимонно-медовая диета

В основе любой диеты с применением лимона лежит большое количество жидкости.

Лимонно-медовая диета, как понятно из названия, основана на использовании двух главных компонентов – лимонов и меда. Мед сладкий и питательный, поэтому позволит с комфортом продержаться на достаточно скудном рационе.

Время соблюдения диеты ограничивается одним, максимально двумя днями, не больше.

Что нужно делать:

  • с утра необходимо приготовить лимонно-медовый коктейль на целый день;
  • в 3 литра воды добавить сок трех лимонов, растворить 3 столовые ложки меда, дать жидкости настояться;
  • пить приготовленный напиток по стакану каждый час или два;
  • испытывая сильное чувство голода, можно съесть немного овощей, фрукты, сухарик.

Почувствовав дискомфорт и недомогание, боли в желудке, изжогу, тошноту, прочие негативные симптомы, употребление лимонов следует прекратить. Для нейтрализации и вывода остатков кислоты из организма следует пить чистую воду без газа.

Диета на лимонной воде (лимонном соке)

Чистый лимонный сок достаточно агрессивен, поэтому его рекомендуется разводить водой в пропорции 1:5.

Читайте также:  Дюшенея индийская росита выращивание из семян

При нарушениях работы желудочно-кишечного тракта необходимо предварительно проконсультироваться с врачом. При гастрите, панкреатите, язвенной болезни диета на лимонной воде запрещена .

Для здоровых людей существует 2 варианта диеты, основанной на приготовлении и употреблении лимонного сока:

  1. Интенсивный способ или диета Бьенс . В течение 3-5 дней разрешается пить напиток, приготовленный из воды и лимонов. Для улучшения вкуса в воду добавляют мед или кленовый сироп. Если справиться с голодом становится совсем невозможно, допускается съесть несколько ломтиков сыра, свежие овощи, один сладкий фрукт. Подобная разгрузка требует подготовки. За 2-3 следует постепенно урезать рацион, переходя с твердой пищи на жидкое питание фруктово-овощными соками, супами. Выходить из диеты тоже необходимо последовательно. В результате за 7-10 дней уходит около 10 кг.
  2. Щадящий способ . Лимонная вода рекомендуется тем, у кого накопилось 5-10 килограмм лишнего веса. Лимон нормализует белково-липидный обмен, вес уходит без излишних усилий и физических нагрузок. Утро следует начинать с детокс-лимонада, приготовленного из сока одного лимона и литра воды. Калорийность рациона ограничивается рамками 1200-1600 ккал в день. В течение дня необходимо выпить еще 2 литра такого напитка. В середине недели полезно устроить один разгрузочный день на лимонаде, есть в этот день нежелательно. В самом начале похудение происходит интенсивно – 5 кг за 2 дня, за неделю можно скинуть до 8-10 кг.

Ингредиенты для рецепта Бьенс

Отзывы и результаты

Получать всю пользу цитрусовых фруктов можно, если взять за правило ежедневно пить воду с растворенным в ней лимонным соком.

В утренние часы лучше всего делать это натощак, а в течение дня – между приемами пищи. Высокий результат показывает любой лимонный рецепт.

Виктория, 28 лет, Москва:

Анастасия, 46 лет, Волгоград:

Валентина, 52 года, Екатеринбург:

Видео

так ) мне 15 я маленкого роста хочу обрать живот ! ) что чтот что что что мне делать ?,

Скажите пожалуйста ,а какие результаты после недели такой диеты?

Перепробовала море диет, ничего особо не помагало, да и придерживаться диеты перестаешь- сразу возвращаются все ненужные килограммы.Я пробовала пить воду с лимоном, но у меня из-за этого начались боли в желудке и изжога. Полагаю, что у меня повышенная кислотность, поэтому лимон не пошел. Пришлось остановиться на обычной чистой воде из аквадиска. В нем она структурируется и, видимо поэтому помогает организму справиться со многими недугами. Вес убирает хорошо, да и для организма это не изнурительно, а как раз полезно — ведь в лимоне много витамина С!

это работает! только я овсянку запаривала кипятком и в нее сок капала, овсянка должна быть крупная, и в 1,5 л бутылку минералки без газа сок 1 лимона выжимала -всё это с утра , а потом можно и супчик поесть , но не ужинала, а пить хотите минералку только пьете! в неделю уходит 4-5 кг

Отлично, в это еще можно поверить! Не то от одного лимонного сока в таких количествах можно гастрит заработать легко вообще. Может кому-то и наплевать на свой организм, лишь бы похудеть. Но меня увольте!!

сижу на этой диете уже неделю и не первый раз результат всегда хороший я довольна весила 85 рост 160 а лет мне 28 похудела за неделю на 6 кг еще хочу похудеть на 10 кг считаю что если я буду весить 70 то это самое то потому что считаю что женщина должна быть чуть-чуть сексуальной а фотомодели мне никогда не нравились да и самое главное когда сидишь на диете это сила воли если ее нет никогда не похудеешь остальное что пишут и говорят это ерунда

Я например ничего не ем, а на ночь сьедаю лимон прям как яблоко.до тех пор пока не похудею на столько на сколько мне надо. За 6 дней уходит 12 кг. С 106 до 94.

В течении дня при лимонной диете можно есть все продукты, в умеренных количествах. И:1 день — выжать 1 лимон на 1 стакан воды. Выпить на голодный желудок 2 день — выжать 2 лимона на 2 стакана воды. 3 день — выжать 3 лимона на 3 стакана воды. 4 день — выжать 4 лимона на 4 стакана воды. 5 день — выжать 5лимонов на 5 стаканов воды. 6 день — выжать 6лимонов на 6 стаканов воды. 7 день — в трехлитровую банку с водой выжать 3 лимона, положить ложку меда и выпить в течении дня.8 день — выжать 6лимонов на 6 стаканов воды. 9 день — выжать 5лимонов на 5 стаканов воды. 10 день — выжать 4 лимона на 4 стакана воды. 11 день — выжать 3 лимона на 3 стакана воды. 12 день — выжать 2 лимона на 2 стакана воды. 13 день — выжать 1 лимон на 1 стакана воды. 14 день — в трехлитровую банку с водой выжать 3 лимона, положить ложку меда и выпить в течении дня.Лимонный сок нужно выпивать натощак. Вода должна быть комнатной температуры, но не холоднее. После приема лимонного сока с водой прополощите рот слабым раствором соды, чтобы нейтрализовать действие лимонной кислоты на зубную эмаль. Или просто пейте лимонный сок через трубочку.

хочу попробовать. ВОПРОС. При отсутствии желчного пузыря ета диета позволена

Думаю вряд ли, лимонный сок вообще для ЖКТ довольно спорная штука, даже для здорового человека. Я худела гораздо проще, правда у меня проблем со здоровьем нет, чисто за счет того что умерила аппетит до размеров приличия. Пила два месяца Редуксин лайт усиленную формулу и самочувствие нормальное и вес лишний ушёл как не бывало.

Думаю вряд ли, лимонный сок вообще для ЖКТ довольно спорная штука, даже для здорового человека. Я худела гораздо проще, правда у меня проблем со здоровьем нет, чисто за счет того что умерила аппетит до размеров приличия. Пила два месяца Редуксин лайт усиленную формулу и самочувствие нормальное и вес лишний ушёл как не бывало.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Ссылка на основную публикацию
Летом наша семья совершила интересную поездку
Ответ Летом наша семья совершила интересную поездку в Севастополь, прекрасный город! много чудесного увидели мы. так поздно вечером мы возвращались...
Кустарник айва японская посадка и уход
Японская айва, или хеномелес (Chaenomeles) – не только декоративное, но и плодовое растение. Это кустарник с густой кроной и красивыми...
Кустарник с белыми плодами шариками
Снежноягодник (латинское название SYMPHORICARPUS) давно культивируется в палисадниках и живых изгородях, привлекая взгляд округлыми листочками и обилием белых ягод. Эстетические...
Летотент для бассейна отзывы
в Туле и Тульской области +7 (4872) 25-55-55 +7 (903) 844-34-00 itentshop@mail.ru ПАВИЛЬОН ДЛЯ БАССЕЙНА ЛЕТОТЕНТ ПРОДЛИ СВОЙ КУПАЛЬНЫЙ СЕЗОН...
Adblock detector